Mi is ez az online alakformálás?
Online alakformálással azt a lehetőséget kapod, hogy segítségedre leszek és nyomon követlek egy személyre szabott, hozzád igazodó edzésterv kialakításával vagy céljaidnak megfelelő részletes étrenddel, adott esetben mindkettővel, ezáltal formálva olyanra az alakodat, életviteledet amilyennek elképzelted!
Az online alakformálás csomag megrendeléséhez válaszd ki, melyik lehet érdekes a számodra, majd kattints az „Érdekel” gombra. Pár információ megadása után kattints az „Elküldés”-re. Ezután 48 órán belül felveszem Veled a kapcsolatot.
Akiknek segítségére – amiben segítségedre lehetek:
- fogyni és formálódni vágyóknak
- fittebb életvitelre vágyóknak
- tudatos vásárlói szokás kialakítása
BMI számítás
| BMI | Kategória |
|---|---|
| < 18.5 | Alultáplált |
| 18.5 – 24.9 | Normális |
| 25.0 – 29.9 | Túlsúly |
| 30.0 – 34.9 | I. fokú elhízás |
| 35.0 – 39.9 | II. fokú elhízás |
| ≥ 40.0 | III. fokú elhízás |
| BMI | Kategória |
|---|---|
| < 18.5 | Alultáplált |
| 18.5 – 24.9 | Normális |
| 25.0 – 29.9 | Túlsúly |
| 30.0 – 34.9 | I. fokú elhízás |
| 35.0 – 39.9 | II. fokú elhízás |
| ≥ 40.0 | III. fokú elhízás |